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階段を使え
こんばんは、あなたは階段を使っていますか。目の前にエレベーターと階段があったとしたら階段を選択できますか? これは今ちょっと辛い選択ができるかどうかです。人間は放っておくと楽な道に流れやすい生き物です。 毎日階段を使用することで下肢の筋力を使い、心拍数が上がり脂肪が燃焼されます...
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おはようございます。亨太です。 今日は私の人生を変えてくれた一冊の本を紹介したいです。 その本とは「嫌われる勇気」です。 この本に出会ったのは大学3年のときで、友達からの誕生日プレゼントでした。 もともとこの本は知ってはいましたが、手に取って読んだことがありませんでした。 この...
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おはようございます。亨太です。 今日は私がお店に入ってしていること3選を紹介したいと思います。 店の良いところを探す。 接客している人を観察する。 商品のクオリティをみる。 この3つです。1つめから紹介していきましょう。 まずお店のいいところを探します。これは皆さんもしているこ...
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おはようございます。亨太です。 今日は読書について話したいと思います。私の読書の目的は3つあります。 ただ単に読書を楽しむため 本から必要な情報を得るため 情報を取捨選択する力をつける この3つです。読書は情報量が多すぎると読まなくなってしまう原因になります。しかし本の重要な情...
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