2022年11月5日土曜日

階段を使え

 こんばんは、あなたは階段を使っていますか。目の前にエレベーターと階段があったとしたら階段を選択できますか?

これは今ちょっと辛い選択ができるかどうかです。人間は放っておくと楽な道に流れやすい生き物です。

毎日階段を使用することで下肢の筋力を使い、心拍数が上がり脂肪が燃焼されます。病気の予防や未来の医療費の軽減にもつながります。

この毎日ちょっと辛いことを積み上げることにより長い目で見ると特をできる考え方が必要です。小さな積み重ねこそが豊かな人生を作っていけると考えます。ぜひいまちょっと辛いことに挑戦してみてください。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

2021年4月26日月曜日

もっとも強い自信は根拠のない自信である

 おはようございます。亨太です。

今日は私の「夢」について話したいと思います。

私の夢は「世界を平和にしたい」です。これは確実にできると私は思っています。

どんな形でどんな些細なこともいいと思っています。

私の今考えつく「平和」への第1歩は与えることのできる人に私がなることです。

私が挑戦してして失敗したことを周りの人たちに与えていくことです。

人生教育が全てであり、この資本主義社会を生き抜くには「お金、金融」についての知識が絶対的に必要です。こう聞くと「やっぱりお金か」と思うでしょう。

お金を第一に考えろと言っているわけじゃありません。お金を第一に考えさせる方法を知らねいといけない。考えないといけないのです。

私もまだまだ知識が少なく、経験も少ないです。これから何度も失敗し強くなります。

一人でも多くの人と繋がり私の情報を知りたいと思って貰えるよう努力していきます。

そしてこんな私が世界を平和に導く人生がとても楽しみです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

2021年2月28日日曜日

10キロの長い道のり

おはようございます。亨太です。
2月26日(土)に皇居の外周10キロを走りました。
走り出しは好調で1キロ4分半のペースで足れました。2周目の走り出しも好調と思われましたが、2キロから3キロ地点で、右股関節に痛みがありました。右下肢を曲げる時に痛みがありました。それからの2キロは気合いで走りました。痛みを我慢しながらペースを落とし、痛みを避けながらも走りました。
頭ではまだまだ走れると感じでいましたが、体が先にガタがきていました。

そしてなんとか走りぬき、10キロ52分で走り抜くことができました。走り終えた時の達成感はとても気持ちよかったです。

このような挑戦を今後もしていきたいと思います。10キロ走れるか?とは考えず走ってみる!と決めて行動してみると見えてくるものが必ずあると思います。
皆さんも目の前の事から逃げず挑戦して欲しいです。そしてその話をぜひ聞かせてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

お店に入ってしていること3選

 おはようございます。亨太です。

今日は私がお店に入ってしていること3選を紹介したいと思います。

  1. 店の良いところを探す。
  2. 接客している人を観察する。
  3. 商品のクオリティをみる。
この3つです。1つめから紹介していきましょう。

まずお店のいいところを探します。これは皆さんもしていることだと思います。

お店の外観を見る、お見せの床は綺麗か、トイレまで清掃が行き届いているかなど。売れているお店は清掃が行き届いていつも綺麗です。

接客している人を観察するです。私はお店の内装と接客している人でお店の雰囲気がきまると考えます。接客している人が元気に笑顔で対応していると雰囲気もよく心地いい空間になります。

最後は商品のクオリティをみるです。出された商品の見た目はどうか、なぜその値段になるのか、原価はどのぐらいだろうかとお金の行くさきを考えます。

このようなことをお店に入った時に観察すると自分がどう考えているのか、何を求めているのかがわかります。皆さんが自分にあったお店を見つけてみてください。それはなぜなのかか大事です。

2021年2月24日水曜日

読書

 おはようございます。亨太です。

今日は読書について話したいと思います。私の読書の目的は3つあります。

  1. ただ単に読書を楽しむため
  2. 本から必要な情報を得るため
  3. 情報を取捨選択する力をつける

この3つです。読書は情報量が多すぎると読まなくなってしまう原因になります。しかし本の重要な情報は、ページ数で言うとなんと10%しかないのです。

その10%の情報を本から抜き出すことと大事です。

なので自分で本屋に足を運び自分好みの本を選ぶのをおすすめします。まずはマンガの様なものから入るのもいいと思います。

本もまた人が考え、人が書き、人が校閲しています。その人たちが何を伝えたいのかを見抜く力、本質を見抜く力が必要なのです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

2021年2月23日火曜日

習慣化する

 おはようございます。亨太です。

今日は習慣について話たいと思います。皆さん習慣と言われると「続かない」「めんどくさい」と言うかもしれません。では、何故習慣にすると良いのでしょうか?

それは一日の行動が自分を作り上げるからです。

人間始めは何もできません。成功者も同じで始めは何もできなかったのです。しかし自分の行動を習慣化し一日一日を積み上げて成功するのです。習慣化していく中で自分が考え自分で行動するようになって行くのです。

好きなことや、簡単なことから初めて見ましょう。二十日間続けると習慣化すると言われています。

私の習慣を幾つか紹介します。朝早起き、お弁当を作る、洗顔、歯を磨く、朝ブログを書く、読書を三十分間する、週一回の運動、週二回のけん玉、月に一回のサウナです。

曜日を決めて週一回や月に一回の習慣もおすすめです。

皆さんもぜひ自分の行動を習慣化して良い一日を過ごされてください。

最後まで読んでいただき、ありがとうがざいました。



2021年2月22日月曜日

人生は数学ではない

 おはようございます。亨太です。

今日は人生について話したいと思います。

私の考える人生はアートだと考えます。数学は太陽を探すように、答えが存在します。アートは雲のような存在で、雲は常に形を変え一定の位置にとどまりません。アートには答えがなく自分なりの答えが必要なのです。

自分なりの考えをもち人生で答えを出してきた人たちがアーティストだと思います。

私も自分の考えの核を持ちその答えを出せる人生にしたいです。


階段を使え

 こんばんは、あなたは階段を使っていますか。目の前にエレベーターと階段があったとしたら階段を選択できますか? これは今ちょっと辛い選択ができるかどうかです。人間は放っておくと楽な道に流れやすい生き物です。 毎日階段を使用することで下肢の筋力を使い、心拍数が上がり脂肪が燃焼されます...